腎臓がお疲れではないですか?

1月18日 木曜日

立春に向けて

土用に入りました。

土用とは次の季節へ向かう

準備期間のようなもの

冬から春へと変わる時です。

変わるときですから

変化する時です。

冬の状態を感じながら

春を取り入れていく

そんな感じの過ごし方が

オススメです。

変わる時ですから

不調を感じやすくもなります。

不調を感じるときは

ご自身のカラダからの、

メッセージです。

最近私の周りでは

ぎっくり腰になっている人が

多いです。

カラダが冷えていませんか?

年末から年始は

食べ物も乱れやすい時です。

そのお疲れが

出てくる頃でもあります。

お酒を控えたり

たくさん食べることを控えたり

お風呂に入って

体をあっためたり

体の声に少し寄り添って見てあげて

くださいね。

冬のエネルギーを感じる頃は

腎臓がメッセージをくれやすい時です。

ぎっくり腰も

腎臓からのメッセージだったりします。

睡眠は足りていますか?

何時間寝るというよりは

夜、22時を過ぎたらカラダを

横にしてあげると良いですよ。

果物が多くなったりしていないでしょうか?

いろんな角度で

自分のカラダと会話をして見てくださいね。

体に尋ねていくと

いろんな方法でカラダが

対応の仕方を教えてくれます。

ご自身のカラダのことは

本当はご自身が一番よくわかります。

腎臓がお疲れの人に

私からのオススメは

小豆をクツクツ煮たものを

毎日少しずつ食べること。

マクロビオティックでは

小豆は腎臓の薬と学びます。

お砂糖を使わなくても

甘くて美味しく食べれます。

コツは丁寧にクツクツの

火加減です。

腎臓がお疲れの人が多いので

今日はnanadecor KITCHENで

小豆を炊いてお福分けすることに

しました。

昨日の雨と違って

良いお天気です。

朝から玄米ご飯の炊き方講座も

開催しています。

今日は私もゆっくり

nanadecor KITCHENに

滞在しています。

カラダのこと

人生のこと

お料理のこと

色々とお話できそうです。

お越しになったら

声をかけてくださいね〜。

それでは、今日も楽しみましょう。

最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと nakamIe

お知らせ♡♡♡

満月のパワーをあなたの暮らしに

Change The World
FULL MOON SALT 13

1月31日 しし座満月 ブルームーンの日に

満月のお塩のバスソルトを販売します。

詳細はもうしぐお伝えします。お楽しみに。

食べたら感動する

 世界一美味しい 玄米ごはんの炊き方講座

1月18日(水)10時から開催します。

2月14日(水)10時から開催します。

 http://onnmusubi.shop/?pid=122220660 

あなたが愛されていると思える お料理がここにあります。

 nanadecor KITCHEN

https://miesrecipe0962.amebaownd.com/pages/411328/page_201604092142 

2月3日には恵方巻きを販売します。

ご予約・お問い合わせは 03−3408−0962

玄米ご飯を秘伝の合わせ酢で味付けし、

人参、青菜、椎茸、高野豆腐、くるみ、 あらめ、紅生姜の

7種類の具を巻き込みます。

竹の皮に包んだ恵方巻き

1本 1080円

フードレメディーベーシック講座

1月の講座の日程が決まりました。

1月24日(水)25日(木)

豊かにくらすために知っておいたら絶対にお得な 基本とそもそもが学べます。

詳細はこちら

https://miesrecipe0962.amebaownd.com/pages/1055664/page_201706100816

生きる力  玄米を食べるということ

1月17日 お月様は山羊座のお部屋で新月を迎えました。

山羊座は社会的な役割を意味するエネルギー

具体的な形にする力とも言われています。

ここから2020年まで

本当に自分がやろうと思っていることが

何なのかを見つけルことを

助けるエネルギーが流れています。

今日はルミナさんの

プレミアムランチ会に参加して

山羊座の新月にふさわしい

オリジナルのアロマスプレーを

作らせて頂きました。

さて、その時

ルミナさんから

今日の山羊座の新月のテーマにふさわしく

自分の種を見つけるために

自分の名前のエネルギーを

読み解くということで

をして文字を使って

自分の名前のエネルギーを読み解いてみました。

をして文字はルミナさんから

教えて頂き

何回か読み解いたことがあったのですが・・・・

今日は今日にふさわしい

読み解き方ができました。

をして文字を見ながら

名前を感じていくと

「宇宙の光を下に降ろして

種と水を使って結んでいく」

と読み解けました。

今日の種を見つける時に

「宇宙の光を下に降ろして

種と水を使って結んでいく」

のメッセージは

私が進んでいこうと思っている道への

確信を持つことができました。

nakamIeという名前は

生まれた時の名前でなく

私が自分で選んだ名前です。

自分の志命を果たすために

この名前を選んだのか

この名前を選んだから

この志命を担ったのか

どちらかわからないけど

私は自分でこの名前を選んだことは

間違えなく

私はこの名前が大好きです。

人生には偶然はなく

全てが自分で選択していること

そう思えた時に

私たちは本当の自由を手に入れます。

誰かのせいでもなく

何かのせいでもなく

自分で自分の人生を選んでいるのだと

そう思えたら

どんなことも解決できる

術を見つけることができます。

元気でいるということは

そんな風に思えるということ

健康でいるということは

いつも自分の人生にYESと言える

ことなんだと思います。

生きる力は

私たちの意思と

そして健康なカラダがつくりあげます。

と同時に

健康な体は

考えたり、想像する力を創ります。

健康な体の基本は

食べることと深く関係を持っています。

だから・・・

生きる力を感じれるものを

食べることが

生きる力を育むことになるのです。

栄養も大切

バランスも大切

だけどもっと大切なこと

それは生きる力を感じるものを

口にすることなんだと

思うのです。

良い悪いではなく

生きる力を感じるかどうか

食べるときに

ちょっと意識して見てほしい

今、口にしているものが

生きる力をあなたに運んでくれていると

感じれているかどうかを

玄米はお米の種です。

玄米は一粒から300〜500粒

みのるので一粒万倍と言われています。

一粒の中に

たくさんの生命が誕生する力が

はいいているということです。

だから・・・

生命力が高いと言われています。

そして、言われているだけでなく

玄米を食べていると

力がもらえるように

感じるのです。

私がこうやって

楽しく毎日を重ねられるのも

私が今を生きることができるのも

私が思ったことが現実化していくのも

私がどんなことも感謝できるのも

玄米を食べてきたから・・・

だとそう確信しているのです。

だから体感してほしい。

そう思うのです。

表参道で

美味しい玄米ご飯を炊いています。

そして

世界一美味しい玄米ご飯の炊き方を

お伝えしています。

今、私にできること。

生きる力を

みなさんに体感してもらうことです。

一人一人が輝くことが

これからの時代の社会を

よりよくして行きますよ。

さ、輝きましょう。

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと nakamIe

お知らせ♡♡♡

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1月18日(水)10時から開催します。

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https://miesrecipe0962.amebaownd.com/pages/411328/page_201604092142 

2月3日には恵方巻きを販売します。

ご予約・お問い合わせは 03−3408−0962

玄米ご飯を秘伝の合わせ酢で味付けし、

人参、青菜、椎茸、高野豆腐、くるみ、 あらめ、紅生姜の

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「そもそも」を知ること  夢を叶える第一ステップ

1月15日 月曜日

小正月

小正月はお正月の満月の日のこと

太陰暦では朔(ついたち)が新月で始まり

15日目が満月になります。

この日は小豆粥を食べて身体をいたわる

習慣がありました。

女正月とも言われて年末年始の女性の働きを

労う日ともされています。

お正月は歳神さまと一緒に過ごす

儀式が多いのに対して

小正月では豊作や、子供や女性の幸せを願う

家庭的な行事が多く存在しています。

グレオレ暦と日本の昔の習慣を

重ねると少しズレがあり

なんとなくしっくりいかないこともありますが

そもそもの意味を知ることは

とても大切なことなので

小正月を感じてみてくださいね。

本質=そもそもが

わからなくなると

その価値がわからなくなり

どうでもよくなってしまい

文化がなくなっていく

それはとても残念なことです。

文化は昔の人が

自然の摂理とともに暮らす中で

より豊かに美しく生きるために

創り出したものです。

「文化」を継承していくことは

自然の摂理を大切にし

生きていく様です。

そして「文化」は「そもそも」を伝えていく

術になります。

「そもそも」はもともとあったこと

ただあり続けている真理だと思っています。

「そもそも」とは自然界が私たちが

生きていく上に必要なものを

用意してくれたもの

「そもそも」とは自然界と私たちが

調和して生きていくために

必要なものなのです。

「そもそも」とはあったもの

その

「そもそも」を私たちは時代に合わせて

進化させてきました。

文化は自然界と私たち人間が

一緒に進化しながら

生きていくことを

文化は自然界と私たち人間が

一緒に楽しみながら

生きていくことを

表現しているものです。

忘れてはいけないことは

私たちは人間だけで生きて

いくことはできないということです。

私たちはとても進化していて

なんでもできる才能を持っているかもしれない

でも

生かされているのです。

自然界と調和を取ることで

私たちは

生かされているのです。

自然界のリズムを理解することは

私たちが自分の

たった一つの花を咲かして生きるために

私たちの「そもそも」を知ることに

つながっていきます。

ひとり、ひとりの尊厳とつながって生きることは

自分という存在を理解すること

そして自然界のリズムを知ることです。

マクロビオティックは

その自然界のリズムで生きることを

誰もが行う「食べる」という

行為で体感し、暮らしの中に

取り入れていく

とても実践的であり活用できる術です。

病気を治すことも

ダイエットに成功することも

なりたい自分になることも

どんな目的も達成できます。

それはマクロビオティックの学びは

自分の人生の責任を取るための

方法を教えてくれる学びになるからです。

マクロビオティックとは

人生をより豊かにするための

暮らし方を伝えています。

「人生は自分で生きる」

これが夢を叶えるための

一番最初のステップになるのです。

徒然なるままに

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございます。

感謝♡一粒万倍

お料理びと  nakamIe

お知らせ♡♡♡

食べたら感動する

 世界一美味しい
玄米ごはんの炊き方講座

1月18日(水)10時から開催します。

 http://onnmusubi.shop/?pid=122220660 

あなたが愛されていると思える
お料理がここにあります。

 nanadecor KITCHEN

 https://miesrecipe0962.amebaownd.com/pages/411328/page_201604092142 

2月3日には恵方巻きを販売します。

ご予約・お問い合わせは 03−3408−0962

玄米ご飯を秘伝の合わせ酢で味付けし、

人参、青菜、椎茸、高野豆腐、くるみ、

あらめ、紅生姜の

7種類の具を巻き込みます。

竹の皮に包んだ恵方巻き

1本 1080円

 フードレメディーベーシック講座

1月の講座の日程が決まりました。

1月24日(水)25日(木)

豊かにくらすために知っておいたら絶対にお得な

基本とそもそもが学べます。

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