自分と繋がること

1月15日 小寒の頃

春への移り変わりの土用の頃に入りました。

 

 

自立することができたら

人と調和がとれるようになる。

 

自立するって

結局、自分と繋がること

自分を信じることができること。

 

自分を信じることって

宇宙と繋がるってことなんだなって

思うわけです。

 

昨日、2011年からのあれこれを振り返って

そうそう。

私はどっぷりと依存体質だったなって。

 

「この人がいなくなったらどうしよう。」

というその言葉が私をずっと縛っていた。

 

「この人がいなくなたら。」

だから

この人がいなくならないように

ずっと、ずっとそのことが自分の判断基準だった。

 

そのエネルギーは

支配のエネルギーを作り出し・・・。

悪循環がぐるぐる回っていたな・・・って

 

あ〜苦しかった。

きっと相手も苦しかったんだろうな・・・。

 

結婚という形はもちろん

スタッフとの関係

友達との関係

生徒さんとの関係

 

全部、全部「この人がいなくなったら」が

中心に考えていて・・・

 

その時は「その人が好き」とか

「その人の為」とかそんな風に思ってた。

 

でも実は私が私自身と繋がっていなかったから

私自身が自分を信じていなかったから

 

もっというと宇宙の摂理をちゃんと理解できていなかったから

だから、「この人がいなくならないように」とか

「この人に気に入ってもらおう」とか

 

時にそれは支配という形で表現され

「私がいないと」という関係を作っていたのだと・・・。

 

2011年から7年かけてそんな学びをしたように

思うわけです。

 

大切な人がどんどんいなくなる・・

と同時に

自立した人が私の周りにやってきて

私自身が自立することを

助けてくれた7年間

 

もっと自分を大切にしたらいい

というメッセージとともに

自分の中にある答えを信じること

 

そして本当に必要なものは与えられている

ということを学んだ7年間。

 

何もなくなっても

何もなくならない

 

一人で生きることができると

思った時に

ひとりではなく仲間がたくさんいるということを

学んだ7年間。

 

それは人生の中で本当に

尊い7年間でした。

 

その7年の中で

父や母が他界し

家族という形がなくなり

 

実家を手放し

 

本当に今までの私がなくなった

そんな気持ちに包まれて

しばらくなんとも言えない気持ちに覆われて

暮らしてた。

 

でも実際目の前には

私と一緒に毎日を重ねてくれる人がいて

4歳のあんちゃんが

「先生は家族がいないのよ」っていうと

「いるじゃん。みんな家族だよ。

あんちゃんとか、ユウマとか・・みんな家族だよ。」って

 

凄いね。

天使の言葉だった。

 

これってひょっとしたら

地球家族の第1歩なんだなって

 

「この人が東京・表参道の母です。」と

慕ってくれるイケメンたちがいて

 

繋げておこうと思わなくても

束縛しなくても繋がっている感覚が持てる

仲間がいる

 

依存と支配は同じ枠組みの中に存在し

それはいつも不安と心配を作り出す。

 

自立と共存は同じ枠組みの中に存在し

それはいつも感謝と豊かさを育んでいる。

 

ここからはまずは自分の自立を育むこと

それはいわゆる経済的にとか

心理的にとかではなく

命としての自立

 

命は生きる術を知っているということ

命は何を選択したいかをしてちるということ

 

その確信を作ることが

この時代必要なんだと確信しています。

 

そのために、まずは自然界の摂理を知ること。

私たちは地球の一部であるということに

認識を持つことからはじめてみましょう。

 

セルフケアーで言えば

情報に頼る前に、自分の体と会話をしてみる。

 

例えば

痛いと思ったら

その痛い箇所と向き合ってみる。

「どうしたのかしら?」と尋ねてみたり

「その痛さをとるために私にできることは何かしら?」

と聞いてみる。

 

食べる時も

カラダに聞いてみる。

「今日は何が食べたいかしら?」と

頭や欲求に聞くのでなはく

カラダに聞いてみる

 

そんなちょっとした工夫から

自分のことを知ることができ

自分と繋がっていく歯車が回りはじめます。

 

そして寝る前には

「今日もありがとう」って声をかけて

朝起きた時には

「今日もよろしくね」と言ってみる。

 

実はそんなことから始まるのです。

特別なことではない毎日の暮らし

その中にヒントがいっぱい隠されています。

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

感謝 一粒万倍

お料理びと nakamIe

 

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私を支えてくれている人  暮らしの研究室「タネノミライ」主宰者 後藤志果ちゃん。

私の人生は2011年の震災をきっかけに

大きく変化しました。

 

宙模様でいうと

7年周期で動いている天王星が牡羊座の

扉をあけて変化した時

 

天王星は慣れ親しんだ関係や習慣を壊して

新しいく柔軟な自分に変化していくことを

教えてくれる。

 

特にこの2018年までの7年間は

本来の自分を、目覚めさせ

人に依存しないで生きるすべを授けてくれる

新しい人間関係や

新しい生き方を見つける7年間でした。

 

私自身も

依存して「この人がいなかったら生きていけない」と

思っていた夫との離婚。

 

自立して生きていくための

暮らしを模索してきた7年でした。

 

離婚した夫と築き上げてきたものは

ほとんど崩壊し・・・

新しくnakamIeとして生きていくための

出会いを繰り返す7年でした。

 

2018年はその天王星が

おうし座の扉をあけて

いよいよ本格的に新しい生き方が具体的に

始まりました。

 

そしてこの春には

本格的に新しい枠組みでの生き方が

始まる・・・そんな時です。

 

50歳を機に大阪から東京に出てきて

表参道でお料理教室をはじめました。

 

それまでに築き上げてきたもののおかげで

なんとかやってきたわけですが・・・。

 

本当にたくさんの人に支えてもらって

今日までやって来れたのだと

出会ってくださった皆様に心から

「ありがといございます。」を伝えたい・・。

 

とそう思う今日この頃です。

 

出会ってくださった方、お一人お一人が

尊く、皆様にご紹介したい気持ちでいっぱいです。

 

という気持ちを込めて

大切なひとをおひとりずつご紹介していくことにしました。

 

 

そのトップバッターが

暮らしの研究室 「ミライノタネ」主宰者の

後藤志果(ごとうしか)ちゃんです。

 

 

後藤志果ちゃんのブログ

https://ameblo.jp/lotus-moon/

 

志果ちゃんとの出会いは

2012年の5月。

 

その当時、私も志果ちゃんも月のリズムを

大切にしてそれぞれのメソッドを伝えていました。

 

最初の出会いはツイッター

志果ちゃんはその当時恋愛スピリチュアルカウンセラーと言って、

恋愛をテーマに宇宙の神秘と摂理を多くの人に

伝えていました。

 

 

そこからの話を書き出すと

長編小説になるぐらい・・・

いろんなことを一緒に体験させていただきました。

 

その頃から二人が目指すことは

この地球が素晴らしい星であり

一人一人の人生が尊いことであるということを

 

食べることと

祈ることを通して伝えたい・・・

 

ってそんな風に思い活動をしていました。

 

人との出会いは本当に不思議で

恋に落ちたように

今日までの6年間いろんなことを一緒に体験しました。

 

屋久島にリトリートツアーを

開催したり

 

夢を叶えるドリームナビゲーター養成講座を

開校したり

 

 

田植えや稲刈りも一緒に体験したね。

 

新しい枠組みへの旅を

それぞれの旅を

重なったり離れたりしながら

して来たように思っています。

 

そんな志果ちゃんは

人生の旅を経験しながら今では高知に住み

地球一個分の暮らし方を実践し

 

愛してやまないこの地球が

もっと素晴らしくなるための

暮らし方を研究し、実践する暮らしを始めています。

 

出会った頃の志果ちゃんは

「お料理はみえちゃんにお願いして

私は食べる専門」というのが口癖でした。(笑)

 

 

食べることがカラダとココロを育むことを

誰よりも実感していた志果ちゃん。

 

食べることを重ねて

ときに私の話を聞いてくれて

今では

食べることとお料理することが

地球と繋がっていることを

体感できるすべであることを

誰よりも感じ取って暮らしている人です。

 

お料理はしないと言っていた彼女が

今では

自分の畑で採れた野菜を使って

お料理をして

地球の愛を体感し

そのメッセージを世界中に発信しようと

しています。

 

本当に嬉しいことです。

一番たくさん私のお料理を食べて

食べるだけで

フードレメディストになった人です。(笑う)

 

そんな志果ちゃんに

私が一人でも多くの人に伝えたいと思い作った

「フードレメディーベーシック講座」動画版の

推薦文をお願いしました。

 

志果ちゃんからきたメッセージをご紹介します。

 

暮らしの研究室「タネノミライ」主宰者

後藤志果

 

地球の平和は種まきから始まる。

そんな意識で生きている私が一番信頼しているお料理。

大きな生命のめぐり、自然の摂理、全生命とのつながり、

それをはっきり思いださせてくれるもの。

 

それが私にとって、nakamIeさんの料理であり、

nakamIeさんから伝わってくるものです。

 

お料理が好きじゃなかった私が、料理を好きになれた理由も

興味を持てた理由も、nakamIeさんが伝えてくれているものが、

自然のめぐりであり、生命の理だったからです。

 

私は2018年の春に東京から高知へ移住し現在、

暮らしの研究室「タネノミライ」で、畑仕事と手仕事を通して

「人間のタネと植物の種のつながり」について研究する日々を送っているのですが、

種を蒔き、日々野菜たちの成長を見守りながら

成長した野菜を収穫し食べていると、計り知れない気づきと発見があります。

 

そんな暮らしの中で料理への概念も大きく変化しました。

料理とは、「生命をつないでいくための方法であり、

生き物の大切な生命をいただいた私たちが

その生命を生かしていくための方法だったのだ」

とそう思うようになりました。

 

そしてあらためてnakamIeさんが教えてくれた

野菜の切り方や月のリズムを生かした料理方法はまさにまさに、

「生命を最大限に生かすための技術」であったのだと、

あらためて理解し、野菜を切りながら私は本気で号泣してしまいした。

 

nakamIeさんから教えていただいた技術や叡智を

日々生かしながら暮らしていると

体も心も氣が整ってくるのを感じます。

 

叡智に溢れるnakamIeさんのお料理の魔法が多くの方に届きますように。

志果

 

この文章を読んだとき

その言葉の並びに志果ちゃんが

どれだけ地球を愛しているか・・・

 

その行間に込められている

エネルギーに愛をたくさん感じて

涙が溢れて来ました。

 

今では高知と表参道と離れてしまっているけど

同じ志を持って暮らしていること

 

表現や活動方法が違っても

この時代の地球と

未来の地球がより輝くように

今日を生きていることを

嬉しく思っています。

 

これからも

志果ちゃんが、ご自身の人生をより

楽しみ豊かに重ねていかれることを

願っています。

 

志果ちゃん。

出会ってくれてありがとう。

出会えてよかった。

そしてこれからもよろしくお願いします。

 

 

今日も最後まで読んでくださった皆様

ありがとうございます。

 

感謝♡一粒万倍

お料理びと nakamIe

 

 

 

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あたりまえのことを大切にすること

あたりまえのことを

ちゃんとできてるかな・・・

 

って自分の暮らしを見て見たら

意外とできてなかったりする。(笑)

 

掃除をするとか

感謝するとか

ご飯を食べるととか

眠るこか

 

最近、

下着と、靴下と、ナイトウエアーを

お風呂場で洗うのだけど

洗面器に重曹を入れて

湯船に使っている間につけ置きして

 

体や髪の毛を洗うように

洗濯するの。

 

そしたらさ・・・

お水の汚れ具合にびっくりするの。

 

あ〜私のお疲れや汚れを

吸い取ってくれてたんだな・・って

 

洗濯ものを洗濯機に入れて、

洗剤入れてスイッチ押してたときには

気がつかなかったこと。

 

下着とかナイトウエアーが

私の汚れを吸い取ってくれて

だから

朝、目が覚めたら私はまた

新しい気持ちでスタートできるんだなって。

 

下着とかナイトウエアーとかに

ありがとうって思ったことなかったな・・・って

 

何も思ってなかった。

私の心地よさを助けてくれているだなんて

気がつかなかった。

 

オーガニックがいいって

思ってて

身に付けるものはオーガニックのものに

こだわっていたけど

 

ありがとうって思ってなかったなって

そんなことに気がついた。

 

あたりまえのことって

ありがとうと繋がっている気がする。

 

あたりまえのことが

毎日できるって

実はありがたいことなんだよね。

 

それって、

例えば病気になったり

自分が苦しくなったときに学べたりする。

 

マクロビオティックでは

病気は私たちへ

進化するための変化のサインって

学びます。

 

あたりまえのことができなくなったときは

あたりまえがどれだけありがたいことなのかを

再認識するためのサイン

 

幸せを追い求めたり

夢を追い求めたり

私も随分とやってきたし

 

理想を掲げたり

正義を語ったりしてきたけど

 

大切なことは

毎日の暮らしをどれだけ

ありがたいと思えることなのか

 

ここから始まるんだと

そう思うわけです。

 

電気が使えること

水が使えること

 

旅ができること

家があること

 

今与えられているものに

ありがとうっていう気持ちを育てることから

はじめてみよう。

 

今いる仲間に

今もらっている仕事に

ちゃんとありがとうって思えるように

 

やりたいこともあるし

夢も追いかけるし

いきたいところもあるし

 

手に入れたいものもあるけど

 

まずは

ありがとうって言ってみよう。

 

最近、そんな風に思うんですよね。

 

暮らしを丁寧に重ねていけば

きっと

ひとりひとりが目指すところに

向かっていくと思うんです。

 

子育ても

会社の運営も

 

だって、そもそも私たちには

必要なものは全て与えられているし

自分の志を果たすために生まれてきているから。

 

そのことに気がついたらいいな・・・。

 

自然界の摂理に。

自分という命に

繋がっていけば

 

きっと世界中がハッピーになって

地球がもっと輝くんだろうなって

そう思うんです。

 

だから知ってほしい。

自然界の摂理を。

 

つれずれなるままに

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

 

お料理びと naka mIe

感謝💕一粒万倍

 

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